6 SETEMBRO I 9H30-13H
Passeio Sensorial na Barragem do Rio da Mula

Descrição do passeio:​​​​

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Neste passeio sensorial, vamos explorar a natureza dos bosques em redor da Barragem do Rio da Mula e da Pedra Amarela. Seguindo por trilhos ao lado da albufeira, seremos envolvidos progressivamente pela presença acolhedora da floresta.

Iremos caminhar por entre pinheiros, sobreiros, acácias e medronheiros. Pelo caminho, encontraremos também urzes, tojo, carrasco, estevinha e algumas espécies de flores silvestres e plantas medicinais. Subiremos ainda ao Monte do Silêncio, onde poderemos contemplar uma bonita vista sobre a costa de Cascais, a Costa da Caparica até ao Cabo Espichel e a encosta sul da Serra de Sintra.

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Ao longo do passeio, vamos convidar-vos a explorar a natureza através dos sentidos, fazer momentos de silêncio e estabelecer uma conexão mais profunda com a floresta. Vamos também partilhar convosco as palavras inspiradoras de Mary Oliver, David Wagoner e outros poetas apaixonados pela natureza.

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Informações adicionais:

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Nível de Dificuldade: Moderada (Nível 2)

O percurso poderá apresentar desníveis acumulados maiores ou algumas zonas com declives acentuados ou zonas com terreno acidentado e irregular. É adequado a pessoas saudáveis, que caminhem com frequência, mas não requer elevada preparação física.

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Atividade recomendada para maiores de 8 anos. 

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O que levar:

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- Botas ou ténis de caminhada com boa aderência;
- Calças confortáveis para caminhada, chapéu e protetor solar;
- Água e alimentos energéticos (frutos secos, barras de cereais);

- Bastões de caminhada (opcional).​