27 SETEMBRO I 10H-13H30
Histórias da Terra e dos Druidas: entre a Luz e a Sombra

Descrição do passeio:​​​​​​​

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Neste passeio pelos bosques da Peninha, em Sintra, as biólogas Filipa Heitor e Maria dos Passos convidam-vos a mergulhar nas Histórias da Terra e dos Druidas, explorando o poder do storytelling e a sabedoria ancestral da natureza.

O Equinócio de Outono convida-nos agora a reconhecer a abundância na nossa vida e a preparar a transição para o recolhimento e a introspeção do Inverno. Nesta época, a natureza lembra-nos que a vida é feita de equilíbrio entre luz e escuridão, crescimento e descanso, dar e receber. As folhas que começam a cair, vão enriquecer o solo da floresta e nutrir o próximo ciclo de crescimento.

Abraçando a energia e a simbologia do Equinócio de Outono, escutaremos histórias inspiradas nos ciclos naturais e na tradição druídica. Vamos também praticar exercícios de introspeção e presença, nos bonitos bosques de cedros-do-buçaco da Peninha. Através de histórias simbólicas, momentos de partilha e práticas de reconexão com a natureza, vamos refletir sobre o equilíbrio entre luz e sombra na nossa vida.

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Como escreve o druida Phillip Carr-Gomm:

“Quando honramos as estações da Terra, encontramos o ritmo da nossa própria alma.”

 

A Maria dos Passos é bióloga e guia da natureza, facilitadora de banhos da floresta. Faz parte da Ordem inglesa dos Bardos, Ovates e Druidas (OBOD), onde se encontra a estudar para o nível de bardo. É também uma aprendiz das medicinas da terra e facilita vivências com a planta do cacau.

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Informações adicionais:

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Tipo de atividade: Experiência de conexão com a natureza

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Nível de Dificuldade: Moderada (Nível 2)

O percurso poderá apresentar desníveis acumulados maiores ou algumas zonas com declives acentuados ou zonas com terreno acidentado e irregular. É adequado a pessoas saudáveis, que caminhem com frequência, mas não requer elevada preparação física.

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Idade mínima recomendada: 10 anos

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O que levar:

 

​- Botas ou ténis de caminhada com boa aderência;
- Calças confortáveis para caminhada, chapéu e protetor solar;
- Água, merenda e alimentos energéticos (frutos secos, barras de cereais);
- Manta ou toalha para sentar;
- Bloco de notas, caneta ou lápis.