21 MARÇO I 10H-14H30
Ao Encontro da Sabedoria da Floresta

Descrição do passeio:​​​​​​​

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No Dia da Árvore e das Florestas, vamos regressar aos bosques de carvalhos de Cabrela para uma experiência de conexão com a natureza muito especial.

 

Os carvalhos ensinam-nos a estarmos mais presentes em cada momento, mais conscientes do nosso corpo e das nossas emoções. Convidam-nos também a enraizar mais profundamente na nossa verdade, na essência de quem somos, e a abrir o coração para sentir a conexão com tudo o que nos rodeia.

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Nesta experiência de conexão com a natureza, vamos caminhar por trilhos muito bonitos ao longo da ribeira de Fervença e da ribeira de Cabrela, percorrendo os maravilhosos bosques de carvalhos que habitam as suas margens. Através de atividades contemplativas, meditativas e sensoriais, vamos convidar-vos a abrandar o ritmo e mergulhar no silêncio da floresta. Vamos despertar os sentidos e a intuição, abrindo espaço para escutar a nossa voz interior e a sabedoria ancestral das árvores.

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Informações adicionais:

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Tipo de atividade: Experiência de conexão com a natureza

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Nível de Dificuldade: Fácil (Nível 1)

O percurso decorre maioritariamente em terrenos planos ou com declives pouco acentuados e dificuldade técnica reduzida. É adequado a pessoas saudáveis e moderadamente ativas, mas não requer elevada preparação física.

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Idade mínima recomendada: 8 anos

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O que levar:

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- Botas ou ténis de caminhada com boa aderência;
- Calças confortáveis para caminhada, polar, casaco impermeável;
- Água, merenda e alimentos energéticos (frutos secos, barras de cereais);

- Manta ou toalha para sentar;

- Bloco de notas, caneta ou lápis.​